POR ELLO SE PONE SIETE TIPOS DE ESTRATEGIAS QUE
TE AYUDARA A INCREMENTAR TU INTELIGENCIA EMOCIONAL.
1. CONCIENCIA EMOCIONAL. RECONOCE TUS EMOCIONES Y TUS DEFECTOS, ASÍ
COMO TUS FORTALEZAS Y DEBILIDADES.
2. AUTOCONTROL. ES LA CAPACIDAD DE MANEJAR
ADECUADAMENTE LAS EMOCIONES Y LOS IMPULSOS QUE TE PUEDAN RESULTAR
PERJUDICIALES.
4. COMPROMISO. ES ESENCIAL PARA ALCANZAR TUS
METAS Y ÉSTE DEBE PARTIR DE TI.
5. COMPRENSIÓN DE LOS DEMÁS. ES TENERLA CAPACIDAD DE CAPTAR Y
RESPETAR LOS SENTIMIENTOS Y LOS PUNTOS DE VISTA DE LOS DEMÁS E
INTERESARTE ACTIVAMENTE EN SUS COSAS.
6. COMUNICACIÓN. ASÍ COMO ES IMPORTANTE ENVIAR MENSAJES
PARA MANTENER LA CLARIDAD EN UNA PAREJA, TAMBIÉN ES SIGNIFICATIVO ESCUCHAR AL
OTRO. RECUERDA, ES PARTE ESENCIAL DEL MECANISMO DE COMUNICAR.
7. ESTABLECER VÍNCULOS. ALIMENTAR LAS RELACIONES QUE INFLUYEN
DIRECTAMENTE Y POSITIVAMENTE EN TU VIDA DEBE SER ALGO BÁSICO. ¡NUNCA LO
OLVIDES!
Mejorar y
mantener tu inteligencia emocional te puede ayudar a enfrentar diversos obstáculos y
decisiones en tu vida. Sigue éstas estrategias y mejora todos los aspectos de
tu existencia.
